Depressionen und Burn-Out

Depressionen und Burn-Out

Online Therapie Depressionen und Burn-Out

Hauptsymptome von Depressionen sind anhaltende Traurigkeit und Freudlosigkeit. Des Weiteren treten Erschöpfung und Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Konzentrationsprobleme und Wertlosigkeits- und Schuldgefühle auf.  Es kann auch zu Suizidgedanken kommen.

 

Beim Burn-Out stehen v. a. starke Erschöpfungsgefühle im Vordergrund. Auf der Gefühlsebene zeigt sich meist weniger Traurigkeit, sondern eher Gleichgültigkeit und oft auch Gereiztheit und Zynismus.

 

Depressionen und  Burn-Out gehören zu den häufigsten psychischen Störungen (ca. jeder fünfte Mensch ist im Leben betroffen). Ihre Ursachen beinhalten eine Mischung aus genetischer Veranlagung, individueller Lerngeschichte und prägenden Lebensereignissen. Sie sind mit der kognitiven Verhaltenstherapie sehr gut behandelbar.

Depressive Episode und rezidivierende depressive Störung

Depressionen können als einzelne Episode oder wiederkehrend als rezidivierende Störung vorliegen.

Burn-Out

Wird auch als Erschöpfungsdepression bezeichnet und kann als Unterform der Depression klassifiziert werden.

Dysthymie

Hierbei handelt es sich um eine chronische Form der Depression, mit milderen, aber länger anhaltenden Symptomen.

Bipolare Störung

Hier wechseln sich depressive und manische Episoden mit übersteigert euphorischer oder gereizter Stimmung ab.

Wochenbettdepression

Diese Form der Depression tritt postpartal nach der Geburt auf und beinhaltet häufig auch Bindungsprobleme mit dem Kind.

Winterdepression

Bei der saisonalen affektiven Störung treten Depressionen abhängig von der Jahreszeit, meist im Winter, auf.

Dr. Svenja Zemma

Psychologische Psychotherapeutin

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    Kennzeichnend sind starke, unkontrollierbar erscheinende Angstgefühle.

    Charakteristisch ist ein durch Ängste oder Zwänge gesteuertes Essverhalten.

    Beinhalten wiederkehrende, unerwünschte Gedanken oder Verhaltensweisen.

    Hier treten körperliche Symptome ohne nachweisbare organische Ursache auf.

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